Caroline Höchtl

starke Frauen,

starke Beziehungen

 

Authentizität

"Das Mutigste, das man tun kann, ist eigenständiges Denken. Und zwar lautstark." - Coco Chanel

Nur wenn wir trauen uns zu zeigen wie wir wirklich sind, können wir in unsere Kraft kommen und stabile Beziehungen mit wirklicher Verbundenheit aufbauen.

FrauSein

Was bedeutet es eigentlich weiblich zu sein? Ist weiblich sein kurze Kleider und Make-up zu tragen?
Und will ich das überhaupt, weiblich sein? Oder bin ich dann schwach?
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst als Frau und finde es heraus!

SelbstWert

Viele unserer Probleme liegen an mangelndem Selbstwert. Weil wir vielleicht als kleines Mädchen gelernt haben weniger wert zu sein.
Doch das ist und war nie die Wahrheit und jetzt als erwachsene Frau kannst du das ändern!

Hallo, ich bin Caroline...

Als zertifizierter Coach begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu innerer Stärke und Selbstbewusstsein!

Denn manchmal kommen wir bei unserem eigenen Problem nicht weiter und brauchen einen unabhängigen Blick von außen.

Es ist mir wichtig einen sicheren Raum zu schaffen, wo jede Frau so sein darf wie sie ist. Wo nicht gewertet wird und niemand sich für seine Gefühle oder Erfahrungen schämen muss.

Nach vier Jahren Arbeit in einem Männergefängnis ist kein Problem "zu schlimm" :-)

Selbstbewusstsein
Caroline Höchtl

WIR FRAUEN FINDEN ALLE MÖGLICHEN UNSINNIGEN WEGE UNS SELBST FERTIG ZU MACHEN:

 

Wir machen uns oft klein, weil wir gelernt haben uns selbst hinten anzustellen und brav zu sein.

Wir sind voller Selbstzweifel, fühlen uns zu dick oder zu emotional.

Wir treiben uns an immer perfekt zu sein.

Wir tun Dinge, die wir nicht tun wollen, weil wir denken dass andere sie von uns erwarten...

DOCH NICHTS DAVON IST DIE WAHRHEIT ÜBER UNS!

Was wir nämlich nicht realisieren ist:  Sowohl wir selbst, als auch unsere Beziehungen zu anderen gedeihen erst wenn wir uns selbst an die erste Stelle setzen!

DIE BASIS FÜR  GUTE BEZIEHUNGEN

… ist zunächst eine gute Beziehung zu dir selbst und ein gesundes Selbstwertgefühl.

Doch das ist nicht immer so leicht. Durch den Alltagsstress und viele verschiedene Verpflichtungen, die wir zu erfüllen versuchen haben wir oft zu wenig Zeit für uns und kommen aus unserer Mitte.

Genau da setzt mein Coaching an

 

Was Kundinnen sagen

Caroline hat mir bei einem Coaching wunderbar geholfen! Seit langer Zeit hatte ich immer wieder damit zu kämpfen mit Kritik, insbesondere von Autoritätspersonen, umzugehen. Im Coaching habe ich erfahren was der Kern des Problems ist. Ich habe gelernt wie ich zukünftig anders in solchen Situationen handeln kann. Ich fühle mich jetzt viel leichter und stärker! Vielen Dank nochmal!

Anja J.

Mittlerweile war ich schon öfter bei Caroline und habe verschiedene Methoden ihrer Arbeiten kennengelernt.

Es ist sehr bemerkenswert, wie sie sich auf einen einlassen und auch schwerere Themen mit einem bearbeiten kann.

Jedes Mal ging ich mit einem sehr guten Gefühl nach Hause, was nicht bedeutet, dass mit einem Termin alles erledigt ist und man nicht auch weiterhin alleine an sich arbeiten muss. Doch auch dabei ist sie für offene Fragen eine große Unterstützung. Danke!

Elena M.

Das Coaching hat mir sehr dabei geholfen, dass mein negatives Gefühl, von dem ich lange gar nicht erklären konnte, was dahinter steckte, immer kleiner wurde. Caroline hat mich dabei unterstützt für mich zu erkennen, welche Themen mich sehr belastet haben, mir geholfen den Fokus wieder auf die Themen zu lenken, die für mich wichtig waren und zu strukturieren, welche Themen ich Stück für Stück in Angriff nehmen möchte. Die Erfahrung war sehr, sehr wertvoll für mich!

E. Z.

Frag mich was!

+49 176 62338789

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